El yaralanmaları, ameliyat sonrası ve nörolojik durumlar sonrası el ve üst ekstremite rehabilitasyonu.
El rehabilitasyonu, el ve üst ekstremitenin yaralanma, ameliyat veya nörolojik hastalıklar sonrası fonksiyonlarının yeniden kazanılmasını amaçlayan kapsamlı bir ergoterapi müdahale sürecidir. El, günlük yaşamın hemen her aktivitesinde kullandığımız en temel organlarımızdan biridir; bu nedenle el fonksiyonlarındaki kayıp, yaşam kalitesini doğrudan etkiler.
Ergoterapi perspektifinden el rehabilitasyonu; cerrahi sonrası iyileşme sürecini hızlandırmayı, ağrı ve ödemi kontrol altına almayı, eklem hareket açıklığını artırmayı, kavrama gücünü yeniden kazandırmayı ve kişinin günlük yaşam aktivitelerine bağımsız olarak dönmesini hedefler.
Eklem hareket açıklığı, kas gücü, duyarlılık, kavrama tipleri ve fonksiyonel el kullanımı detaylı olarak değerlendirilir. Ödem ve skar dokusu da incelenir.
Gerekli durumlarda koruyucu veya fonksiyonel splintler (ateller) hazırlanır. İyileşme sürecinde dokunun korunması ve doğru pozisyonlanma sağlanır.
Eklem hareket açıklığı, kas gücü ve ince motor becerileri kazandırmaya yönelik progresif egzersiz programı uygulanır. Günlük yaşam aktiviteleri simüle edilerek çalışılır.
El fonksiyonlarının günlük yaşam ve iş aktivitelerine transferi desteklenir. Ergonomik öneriler ve korunma stratejileri paylaşılır.
Pasif, aktif-asistif ve aktif egzersizlerle eklem hareket açıklığı kademeli olarak artırılır. Kontraktür önleme çalışmaları yapılır.
Terapötik macun, el egzersiz araçları ve fonksiyonel aktivitelerle kavrama, çimdikleme ve parmak kuvveti artırılır.
Statik veya dinamik splintlerle iyileşme süreci desteklenir. Kontraktür önleme, tendon koruma ve fonksiyonel pozisyonlama sağlanır.
Skar masajı, silikon uygulamaları ve basınç tedavisi ile yara izi dokusunun esnekliği artırılır ve yapışıklıklar önlenir.
El rehabilitasyonunda başarı, düzenli egzersiz ve tedavi programına uyuma bağlıdır. Terapistinizin önerdiği ev egzersiz programını günlük olarak uygulamanız iyileşme sürecini önemli ölçüde hızlandıracaktır.
Koruma prensiplerini unutmayın: Ameliyat veya yaralanma sonrası ellerinizi aşırı zorlamaktan kaçının, splintinizi önerilen süre boyunca kullanın ve ağrı sınırlarınıza dikkat edin. Herhangi bir şişlik, renk değişikliği veya beklenmedik ağrı durumunda hekiminize başvurun.
Rehabilitasyon zamanlaması ameliyatın türüne göre değişir. Bazı durumlarda ameliyat sonrası ilk 48 saat içinde, bazılarında ise 2-6 hafta sonra başlanabilir. Cerrahınızın yönlendirmesiyle uygun zamanda rehabilitasyona başlanması sonuçları olumlu etkiler.
Süreç yaralanma veya ameliyatın ciddiyetine göre birkaç haftadan birkaç aya kadar değişebilir. Kırık sonrası 6-8 hafta, tendon onarımı sonrası 12-16 hafta, nörolojik durumlar sonrası ise daha uzun süreler gerekebilir.
Ev egzersiz programınız terapistiniz tarafından durumunuza özel olarak hazırlanır. Genellikle eklem hareket açıklığı, kuvvetlendirme ve ince motor beceri egzersizleri içerir. Egzersizleri doğru teknikle ve önerilen sıklıkta yapmanız çok önemlidir.
Size veya çocuğunuza en uygun terapi planı için hemen iletişime geçin.
Randevu Al